jueves, 24 de marzo de 2011

JAMONADA EL 27 EN SANTA ANA

el mes pasado nos ganamos un jamón las chicas por equipos en la media de Torrevieja y vamos a celebrarlo de la mejor manera posible, en buena compañía.
Hemos quedado el domingo 27 en el PUB CACHEMIR del Polígono de Santa Ana (Paseo Siena 17),
La idea es llegar sobre las 13 horas con familia y/o amigos y aportar algún aperitivo casero… ensaladilla, tortilla, pasteles… lo que se os ocurra, daremos buena cuenta del jamón y la bebida que es lo que aporta el PUB  es lo único que habrá que pagar.
Por supuesto la jamonada está abierta también para los peralicos, lo que necesitamos es tener una orientación de cuantos podemos ser, así que por favor dime si vienes y con cuanta gente.

¡O SEA QUE NO TE LO PIERDAS!
Te esperamos

miércoles, 23 de marzo de 2011

Crónica de Ana Mata Maratón de Roma



A las 09:00 horas del 20 de Marzo comenzaba la 17ª edicción de la Maratón de Roma en donde unos 15000 corredores llegados desde numerosos paises se daban cita entre un ambiente espectacular en el Coliseo.
         El circuito sobre una distancia de 43150 mts. (marcados por mi Gps), recorria los lugares donde se encuentran ubicados grandes monumentos históricos como el Vaticano, Plaza de España, Fontana di Trevi ... resultando ameno aunque algo duro al ser el suelo en su mayoria de adoquines y alguna subidita.
          Una bonita experiencia y recomendable a todos los que se animen con esta distancia.

Bib Number: F837 
MATA CLEMENTE ANA MARIA
Nationality: ESP
Final Time: 4:06:55
Overall Position: 6115


Split Time min/Km Delta min/Km RealTime
Km 5 - Via Ostiense 0:27:27 5,29 0:27:27 5,29 0:26:28
Km 10 - Lungotevere Testaccio 0:54:44 5,28 0:27:17 5,27 0:53:45
Km 15 - Lungotevere Marzio 1:22:23 5,29 0:27:39 5,31 1:21:24
Km 21,097 - Lt. della Vittoria 1:57:23 5,33 0:35:00 5,44 1:56:23
Km 25 - Via del Foro Italico 2:20:31 5,37 0:23:08 5,55 2:19:32
Km 30 - Lt. G.A. Thaon di Revel 2:50:37 5,41 0:30:06 6,01 2:49:37
Km 35 - Largo di Torre Argentina 3:20:40 5,44 0:30:03 6,00 3:19:41
Km 40 - Via Petroselli 3:53:15 5,49 0:32:35 6,30 3:52:16
Arrivo 4:06:55 5,51 0:13:40 6,13 4:05:55





sábado, 19 de marzo de 2011

KARINA y su media en Murcia

La media es algo larga para mis piernas, pero me voy quitandome el miedo.
Después de correr a buen ritmo la media de Cartagena, se me presentó la de Murcia con tan sólo una semana de diferencia.
poco tiempo para mi capacidad de recuperación...
Como ya sabes, por esta zona hay un grupo muy majete y una buana reportera, que son los Correbirras
Se inventaron un globo naranjito con la excusa, para ir a ritmo "tortuga" puesto que se estaban preparando los 100km de Madrid y otros la maratón de Valencia.
Así que entre un poco de entreno y un poco de coña, se dió la salida. Yo ma apunté a ir con ellos, ya que por tiempo no iba a llegar bien, por lo menos nos echamos unas risas.

en carrera me encontré a Lourdes con la que pasé algunos minutos y también ... ¡sorpresa! LaCalonge que andaba pelotón arriba, pelotón abajo, buscando a una compi, que por supuesto perdió en el camino ¿o quizá salió ya sin ella?

Pues asi que pasaron los 20 km . Al final casi no lllegamos a tiempo con lo marcado en el globo...
-¡ que se nos hace tarde!-  ¡En el último km, el grupo acelera su marcha. Yo sigo a mi ritmo, un compañero me dice:
-  ¡no te quedes!- y ahí que se va al suelo. 
Una retorcedura y  un fuerte dolor en el tobillo. Parada de auxilio. Pido ayuda. Vienen las asistencias. Aviso a un compañero de los correbirras...
En meta perdí 3-4 minutos. Toda una odisea.

Pero quedaron buenas sensaciones porque los anteriores 20 km lo pasamos muy bien.
Y me quedo con ganas de repertir... la distancia, digo porque el tira y alfoja es un poco rompepiernas... ya tendrá que ser cara al otoño, que los calores me derriten.

FELICIDADES


muchas felicidades a todas las peralicas 
Pepas, Josefinas, Marías Josés.
Os deseo felicidad y deporte para siempre.

miércoles, 16 de marzo de 2011

campeonas

Epicteto de Frigia (Hierápolis, 55 – Nicópolis, 135)


¡se ve que este tema no es muy novedoso!

lunes, 14 de marzo de 2011

media de Murcia

Muy bien nuestras chicas en Murcia terceras por equipos y con Wafi 2ª de la general.
Además Gloria, Mª José Calonge, Karina corriendo en casa y Paqui Ros reapareciendo.
Por su fuera poco en los 10000 metros también peralicas con Rocio Saura, Soledad Soto y Ana Maté en meta

Muy original y efectiva la protesta de los funcionarios con una lata participación y entrando cada uno en meta con un "mensajito"

Esperamos crónica de las participantes...

viernes, 11 de marzo de 2011

no aceptes caramelos de un extraño

TE ACUERDAS DE CUANDO TU MADRE TE DECÍA QUE NO ACEPTARAS CARAMELOS DE UN EXTRAÑO?


 ¡ SE REFERÍA  A  ESTE !

Día de la mujer trabajadora

Remitido por el amigo Pep Ribas organizador de la milla de Ibiza


Con motivo del día de la mujer trabajadora, me gustaría pronunciarme con respecto a, según mi opinión, dos de los problemas que hoy en día todavía están por solucionar y que sufren muchas mujeres en todo el mundo. Por una parte me refiero al mal trato, o como se denomina violencia de género, que sufren muchas mujeres, por parte de algunos hombres y que por muchas leyes que se aprueben, por muchas pulseras que se entreguen, por mucha vigilancia que se realice por parte de la policia, lo cierto, lo triste y lo lamentable es que todavía existan en pleno siglo XXI hombres (o tal vez mejor llamarles animales) tan ignorantes, tan retorcidos y que tengan la cabeza tan hueca como para maltratar a la mejor especie, más bonita e imprescindible que existe en toda la tierra: La mujer. La otra cuestión, no tan grave pero también muy importante para llegar a la plena igualdad entre hombre y mujer, sin duda es el menor dinero que recibe la mujer en el aspecto laboral con respecto a lo que ganan los hombres realizando el mismo trabajo. Muchos políticos, cargos públicos, se llenan la boca, pidiendo la igualdad de salarios entre ambos sexos, pero lo cierto es que una cosa es hablar, pedir y prometer y otra muy distinta es la de actuar, si, actuar poniendo en práctica lo que se dice mediante propuestas en los parlamentos, mediantes leyes que se aprueben y sean firmes. Mientras esto no ocurra, todo será "mucho ruido y pocas nueces", esta crítica no va únicamente a los hombres dirigentes que de ellos depende, si no también la extiendo a muchas mujeres, algunas muy feministas, pero que en cuando ostentan determinados cargos en donde podrían influir para cambiar este agravio, resulta que también son incapaces de conseguir avances en este sentido.

martes, 8 de marzo de 2011

Una Flor para ti!!!! por el dia de la mujer trabajadora

Entrega de flores ....... 


Estas son para ti!!!!! 

La felicidad te mantiene dulce,
Las dificultades te hacen fuerte,
Los errores te hacen humana,
Los fallos te hacen humilde,
El éxito te hace brillar 
Pero..... solo las amigas ....
nos hacen sentir cómodas y libres!!!


Gracias amiga  por ser parte de mi vida, 
sin importar si eres por una razón, por una época, o para toda la vida. 

  Toñi la capi

lunes, 7 de marzo de 2011

MEDIA MARATON CARTAGENERA 2011

PARA CRONICA DE LA MEDIA, LA DE TRAPATROLES EN SU BLOG SERÁ POSIBLE

¡FANTASTICA!

http://peralico.blogspot.com/

martes, 1 de marzo de 2011

MITJA MARATÓ (22) - I 10750 (11400) CIUDAD DE TORREVIEJA

Domingo, 27 de febrero de 2011


Llegó el día que jamás pensé que viviría por no haberme planteado esta prueba hasta ver la posibilidad de formar equipo federado y hacer el 10 k con objetivos; perfectamente viable por el tipo de entrenamiento semanal. Está previsto que asista un número considerable de Peralicos para ambas pruebas, pero mas para Media que para los diez mil...y pico; calculo que unos 25. A grosso modo hubo mayor participacion para los 21.
A las 8.35 de la mañana salimos de la esquina de la farmacia en Alfonso XIII que se encuentra en la misma acera y manzana del Hotel con el mismo nombre; no tardamos ni 50 minutos en llegar a Torrevieja por la autopista de peaje. Wafi nerviosilla; la Capi va repasando la lista de federadas y no federadas en ambas pruebas, comprobando que se forma equipo solo en media porque el resto de las que participan en la I Edición de mitad de media y tres cuartos no lo están. Sigue intentando contactar con Calonge porque se encontraba enferma con faringitis el dia anterior y se acostó hasta la mañana siguiente para poder estar alli.

No hablan hasta que las tiene delante andando por las calles de la ciudad alicantina; va con Ana Mate, dejamos el coche y como en la previa de todas las carreras a las que asistimos, corre corre a por los dorsales y chip - donde ya nos entregan la estupenda bolsa de corredor -, busca la consigna deja bolsa, colócate los elementos - dorsal y chip - y calienta un poquito. Busca mingitorio, los hay quimicos, pero optamos por un bar que está junto al puerto pesquero. La mayoría parece que se ha puesto en marcha y estarán ya bajo los arcos de salida haciéndose fotos, es hora de ir para ya y de camino tengo la suerte de encontrarme con Paco Correbirras y se presenta, nosotros si nos hacemos una foto de recuerdo; también va a correr los diez mil. Clubes y gente de todas partes; alemanes, ingleses, Fondistas de Mostoles...

 Por megafonía anuncian que se acerca la hora de la salida y la gente por ahi de charleta; nos acercamos muchos de golpe calentando por el Paseo de la Libertad. Ponen música rock en vivo algún tema un poco más antiguo pero divierte y da marcha para correr como "Born to be Wild", hala
seguro que le pega a mas de uno.

Las salidas están organizadas según la distancia a completar; a la izquierda, arco azul para los diezmiles y a la derecha arco rojo para la mayoria de corredores pues hay mayor participación de Media Maratón. Dan el pistoletazo de salida; el recorrido está dividido unos 100 metros y enseguida se junta para  recorrer el mismo durante el resto de la prueba. La gente anima, la música da ritmo a los pies para tirar para arriba y en el kilómetro 8 o así se cruza un loco piroco por en medio pero todo queda en unos berridos por parte del sujeto y la poli lo deja estar. El recorrido consiste en dos vueltas a un parecido circuito para los que hacemos los 10750 claro pero sin GPS ya dá la sensación de mayor distancia a su finalización. Lo mejor es la sensación de ir de menos a mas, de encontrarse con gente a lo largo de toda la carrera, de poder tirar, zanquear y echar la rodilla para esprintar en los últimos metros. En las proximidades de meta se vuelve a dividir el recorrido y a la derecha terminamos la  prueba más corta de la jornada. El tiempo respeta, al menos de momento...Al rato de llegar, dejar chip echar dos o tres tragos - pues no he pillado botellin en toda la carrera - llega Wafi con cara desconcertada: que no le cuadraba el tiempo que había hecho en Media Maratón y tenía una sensación rarísima- lo mismo decía otro que llegaba a la vez, y Ana Mata que con su GPS indicaba que habían sido 22 kilómetros; en definitiva que fue un error de la organización y todos coincidian en lo mismo,¡ que su tiempo no era de 21 sino peor!
A la hora 45 de carrera llegan bastantes corredores se empieza a levantar un viento frìo y empieza a llover, los pobres chicos y chicas de la organización se están helando ahi sujetando las vallas y los carteles con muy poca chicha. (yo llevaba 4 capas despues de la carrera y tenia frio) Llevarían a penas una camiseta y sudadera;  resfriado garantizado. Los resultados salían rapido:


En nuestro club se formó equipo federado para Media pero no para los diezmil, pues yo era la única federada; Wafi queda 3a la general y segunda en su categoría de Senior. La Capi primera en su categoría y el equipo de Media se lleva el cuarto trofeo.
La gente se las pira a ducharse a huir del tiempo tempestivo este y se pierden la entrega de trofeos para los Peralicos, entregados por Abel Antón a la Capi, todo un honor por ser campeón mundial de maratón y a quien invitó la Capi a un entrenamiento por el campo de La Manga Club hace un par de años, un chico entrañable.
Con el jamón que nos entregaron también por presentar el único equipo federado, celebraremos una jamonada dentro de unas semanitas junto con las birritas, alguna empanada gallega y postre delicioso para pasar una mañana divertida compartiendo ese jamon que su esfuerzo ha costado.
Se quedan 13 a comer, otros se han marchado justo despues de correr y otros se han duchado tomado el aperitivo y vuelto a Cartagena, queda una Ciudad de Torrevieja recogida para el año siguiente y pasada por agua y viento y una despedida hasta el domingo siguiente cuando nos veremos las caras en la Media Cartagenera. Hasta pronto campeones!