CORRE X LORCA

El viernes 10 a las 20 horas carrera solidaria en Murcia, todas las cuotas para ayudar a los damnificados por el terremoto en Lorca.

¡ENHORABUENA A NUESTROS AMIGOS DE CORREBIRRAS POR ESTA MAGNÍFICA INICIATIVA!

¡PERALICA ANÍMATE A CORRER X LORCA!

las peralicas en el Marjal de Guardamar

Nada menos que ocho peralicas y Toñivi de palmera hemos acudido a conquistar Guardamar y sus paellas.
Debut inmejorable de Mónica García Pagán que en su primera carrera como peralica ha llegado como primera del club. 

¡bienvenida campeona!

también hemos estado la capi, Mari Carmen López Fraga, Calonge, Maura, Isa Lizán, Karina y Toñigi, además de Toñivi nuestra palmera de lujo, recobrando fuerzas después de los 101 de Ronda.

Lo hemos pasado fenomenal y el arroz ha estado a la altura del día.

Muchas gracias a Manolo Maciá y su gente por organizar esta espléndida carrera...

O sea que temblad en Guardamar que prometemos repetir el próximo año el ataque de las peralicas

Fotos en 

https://picasaweb.google.com/tasensiol/GuardamarCrossDelMarjal290511#

con las compis del Club Arrixaca

Corrimos con ellas en Almansa y aquí está la foto que lo demuestra...

Por cierto Susana hizo podium, así que salió bien cargadita de regalos.

Hasta la próxima chicas

El resto del reportaje en:

https://picasaweb.google.com/106010848905982691840/AlmansaMedioMaraton210511#

El último corredor (Crónica de la Manga Tour, 15/5/11)

Son las 7.30 de un domingo y yo me pregunto por qué me hago esto y, sobre todo, por qué lío a los demás. Si no hubiera quedado con más gente no saldría de la cama a estas horas intempestivas....sobre todo para ser la última corredora!!. 75 corredores, 8 mujeres, todo indicaba que finalmente iba llegar mi momento de entrar última en meta, ays! Cuando me encuentro con Maria José y Marta, ya me animo un poco más. 14,5 km de carrera a la orilla del mar, en un recorrido de ida y vuelta (con un pequeño bucle inicial). Pistoletazo de salida a las 9.30 con un tiempo bastante despacible sobre todo por un fuerte viento en contra en todo el camino de ida. El cielo encapotado, pero la temperatura perfecta para correr. La carrera fue bastante dura por el desnivel de la orilla, algunos tramos de arena blanda donde se te hundía hasta el alma y zonas de algas con sensación de estar corriendo sobre algodones. La gacelilla viene conmigo, como siempre me acompaña para que no abandone al primer síntoma de agotamiento. Poco a poco vamos perdiendo al pelotón general, pero Maria José no me deja en ningún momento y continuamente se gira y hace como si tirase de mi camiseta para que continúe corriendo. El camino de ida se me hace durísimo, con el coche escoba pegado a mi cogote, no dejo de pensar en hacer autostop, jeje. No había prácticamente nadie en la playa y llega un momento en que la carrera se hace de una belleza extraña con el mar revuelto, las nubes y mis pensamientos de fondo. Cuando iniciamos el camino de vuelta empiezo realmente a disfrutar la carrera, con el viento a favor consigo llevar el paso de Maria José y poco a poco vamos ganando algo de terreno. Llega un punto en el que divisamos un corredor y zancada a zancada terminamos por alcanzarlo y contra todo pronóstico hasta lo adelantamos. La gacela empieza a apretar el paso y ya no consigo seguirla pero voy tranquila, pensando que hay alguien más valiente que yo, que sigue corriendo a pesar de ser el último. En las carreras siempre hablamos de los primeros puestos, pero también es de admirar aquel que se pega un madrugón, se calza unas zapatillas, se pone un dorsal y se lanza a competir contra sí mismo para ver si es capaz de terminar un reto. De todos los que nos presentamos a la carrera no hubo un solo abandono y yo tras esta carrera he perdido el miedo que tenía a entrar última en meta. Un comentario especial para Maria José por acompañarme siempre para entrenar y apuntarse a TODO, quedó 1ª de su categoría. Marta fue 2ª en su categoria. Yo, no fui la última :-)

TRANSPORTE AMIGOS PARA CALASPARRA

Hola, estoy buscando peña que vaya a Calasparra desde CT el próximo sábado 28 por si - por favor - me puedo acoplar al viaje.

Muchas gracias. Podéis enviar mensaje AQUI.

Ciao!

Enviado por Carmen González

Que maravillosa es la naturaleza.......      9 semanas    13 semanas  25 semanas 30 semanas  1.450 semanas  TE GUSTÓ, ¿VERDAD?  Estoy viendo  tu cara de satisfacción...  ja ja ja ja ja ja   ¿A que no te diste cuenta de que el sofá está roto?

¡Atalanta eres tú!

En la mitología griega, Atalanta es una heroína corredora ágil, veloz y bella que desafía los obstáculos y lucha por sus convicciones.

Esta web pretende ser un punto de encuentro para satisfacer las inquietudes de las corredoras, cualquiera que sea su nivel o especialidad. Todas.

Mira esta página:

http://www.atalantasweb.net/Default.aspx

y navega un poquito por ella, es impresionante.

¡nos vamos a Almansa!

Hola chicas

Nos vamos a Almansa con el Club, de momento 6 peralicas confirmadas

El menú para guardar la línea:

Bebidas

Gachamiga

Queso fresco frito con mermelada

Champiñón con jamón

Carne frita con ajos

Codillos de cerdo en salsa

Pan de calatrava o fruta

Café

16,00 €IVA Incluido

PERALICAS EN LOS 101 KM DE RONDA

Hace ya 5 meses que contemplé la idea de ir a esta carrera, ¿quién podia ser mi aliada? Como no mi compi guerrera MªJosé Calonge, sabia que iba a ser fácil de convencer, con presentarle un nuevo reto me iba a decir que sí, y como las inscripciones las dejaba en mis manos allí estaba yo el dia que las abrieron apuntándonos. Ya no habia marcha atrás.

Una vez acabado el Marathon de Barcelona en marzo la cabeza ya estaba en este nuevo reto, y poco a poco se fueron sumando km en nuestras piernas, por mi parte no hubo ningún entrenamiento mayor de 35km y por parte de ella de 23km, pero como en este tipo de pruebas puede más la cabeza y el corazón habia que ser positivas y llevar en mente que la ibamos a acabar SI o SI.

A poco del gran dia nos enteramos que otra compi del club también iba, la gran Raquel Miñarro, por lo que acordamos irnos juntas las tres y disfrutar el fin de semana.

El viernes 6 de mayo cogiamos camino a Ronda, y tras unas horas de coche, risas y anécdotas que mejor no contar porque mas de uno diria "mujeres tenian que ser", llegamos al destino; tras recoger los dorsales, ver a algún compañero del club, visitar Ronda, dejar las mochilas de los km59 y 77 del recorrido y cenar, nos despedimos de Raquel para reunirnos con los amigos de A to Trapo que nos habian dado acogida en sus casas rurales.

Tras compartir con ellos un buen vino, unas risas, entrega de amuletos y demás anécdotas conseguimos acostarnos a las 1:30h, y sin apenas dormir por los nervios, a las 7:15h nos dan el "quinto levanta" para ir tomando contacto con lo que nos esperaba horas después.

Ya en la salida comienza a llover, algunos se hacen chubasqueros caseros, porque la temperatura y la lluvia nos hace pasar frio, no vemos a la cabra por ningún lado, si a compañeros del club y amigos de Elche, nos dividimos: yo me quedo con la gente de A to Trapo, ellas con la del club. A las 11h en punto un ¡VIVA A LA LEGION!, ¡VIVA ESPAÑA! Y CAÑONAZO nos dan la salida.

El recorrido es llevadero: trotar en llanos y bajadas y andar en subidas, poco a poco llegamos al primer avituallamiento sólido en el km24 donde encuentro a Raquel y MªJosé, ésta última continúa con nosotros, y unas horas después estamos en Setenil (km59), pueblo precioso enclavado en la roca y donde nos espera otro avituallamiento sólido y nuestra primera mochila para cambiarnos, coger frontal y proseguir. Seguimos pasando por preciosos parajes donde la primavera deja ver todos sus colores, y al "trote cochinero" y andando nos plantamos en el Cuartel de la Legión a las 21:50h (km77), pensamos que esto está ya hecho, porque nuestras piernas van bien y el ánimo mejor. Aquí nos espera la cena caliente y el temido "no te sientes a comer que no te levantas", a mí me dá un bajón, por lo que cojo pronto la bandeja y algo de chocolate para que no vaya a más, cogemos la segunda mochila, nos abrigamos más, y ahí ya nos quedamos solas mi Calonge y yo. Agradecerle el no perder tiempo para curarse una ampolla que se le estaba haciendo porque yo no estaba muy para allá, y preferia seguir que estar más tiempo parada. Cuando salimos de allí un corredor nos dice:"ánimo, el 90% que llega hasta aquí entra en meta", por lo que afrontamos la parte más dura de la carrera que es la subida a la Ermita, y su bajada, yo todavia con el estómago revuelto de todo lo comido-bebido durante horas, pero en cuanto nos ponemos a trotar de nuevo todo se pasa; nos sorprendemos que llevemos tanto km en las piernas y nos apetezca trotar todavia, pero ibamos estupendas, además la gente nos lo decia. Después de carreteras completamente oscuras, atravesar pueblos, parajes cerca del rio y otra subida, vemos el Tajo de Ronda iluminado, no queda nada, la "cuesta del cachondeo, o del coño", tiramos para arriba y entramos en Ronda, la gente en la calle nos vitorea, decidimos trotar hasta la meta, ¡si! ahí estamos después de 15h 42m, son las 3:42h de la mañana y lo hemos conseguido, y de verdad os lo digo, que las sensaciones buenísimas. Nos colocan el "ladrillo" de cientouneras, cenamos algo rápido ya que hacen 8º y el frio se nota, nos reunimos con algunos compañeros de pernocta y ponemos rumbo a una merecida ducha y a la cama.

Al dia siguiente, después de dormir unas 4 horas y media, nuestro anfitrión de casa nos lleva a una bodega de la zona, nos despedimos de los alicantinos, recogemos a Raquel y ponemos rumbo a Cartagena, no sin antes parar por el camino y comer con nuestros compañeros del Club Marathon para contar nuestras vivencias.

De 3700 corredores llegamos 1999, MªJosé y yo puestos 611 y 612, Raquel 1087, es lo de menos, lo mejor, haber compartido esta experiencia. Animamos a muchas compañeras del club a realizarla. ¡Nosotras podemos!

PRAGA

Llegó el 8 de mayo en Praga a las 9 horas enfrentándome a mi quinto maratón, acompañada todo el tiempo de mi liebre JE.
Un día estupendo aunque al final se notaba el calor.
El circuito con muchos tramos con adoquines, me dejó los deditos con ampollas, uñas negras y dolor.
El recorrido plagado de sitios históricos, río Moldava arriba, río Moldava abajo, puente de Carlos dos veces y "empedrao". La organización con avituallamientos cada dos por tres muy completitos.

Como siempre algunos españolitos para darle a la sinhueso.
Os aconsejo el viaje a Praga, la ciudad es muy bonita, llena de historia y encanto, económica en las comidas y hasta me tome algo de pivo (birra checa)
Más fotos en  https://picasaweb.google.com/106010848905982691840/PragaMaraton5A100511#

La información de la carrera en http://www.praguemarathon.com/

CALA DORADA

Chicas preparad vuestra agenda, muy pronto os daremos detalles sobre "la próxima", ya os adelantamos que será el 18 y 19 de junio en Cala Dorada.

¡RESÉRVATE ESA FECHA EN TU CALENDARIO!